Superando limites com EFT

Emoções negativas bloqueiam a expressão do seu potencial. A EFT (Emotional Freedom Techniques - “Técnicas de Liberação Emocional”), ao eliminar essas emoções, abre o caminho para sua realização e uma vida mais gratificante.

23

de
março

EFT e auto-imagem

Olá

 

22

de
março

Saúde e felicidade na “ponta dos dedos”

Baseado na premissa de que emoções não resolvidas podem comprometer nosso potencial para a felicidade, EFT começou  como uma cura eficaz para fobias, vícios e trauma de guerra. Veteranos  de Vietnã eram finalmente capazes de dormir à noite, fumantes podiam  escolher ar fresco, e fobias paralisantes perderam sua força… tudo sem medicamento!

Em pouco tempo, a EFT estava trazendo  alívio para enxaqueca, trauma de abuso sexual, e um largo sortimento de doenças cotidianas. Fascinado pelos resultados, o criador Gary Craig ensinou a técnica para os terapeutas, clientes e  pessoas comuns. Ele disse: " xperimente isto em tudo!", e assim eles fizeram.

Desde então, EFT cresceu como uma ferramenta de apoio terapêutico revolucionária, usada por terapeutas tradicionais, médicos, profissionais e terapeutas alternativos em tudo,  de redução  de peso a câncer. A descoberta atrás deste alívio é que os problemas  emocionais não resolvidos são causados pelo rompimento de "energias sutis" no corpo. Estes rompimentos inibem nossa habilidade natural para curar, nos deixando abertos a medos torturantes, dores crônicas e doenças terminais.

Combinando este elemento emocional com os princípios ancestrais de acupuntura, EFT tem sido capaz de lidar com as causas destes rompimentos de energia com um procedimento suave de batidas (usando as pontas dos dedos). Resultados impressionantes são obtidos porque o processo lida com causas em vez de sintomas.
Recentemente, foram demonstradas aplicações de EFT avançadas em clientes com doenças sérias em uma série de seminários nos  EUA e Inglaterra. Estes seminários levaram  entre 250 a 400 participantes cada, e os clientes saíram de lá  com alívio mensurável de doença de Parkinson, fibrose cística, diabetes, díndrome de fadiga crônica e sensibilidades químicas múltiplas, para citar alguns.

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Neste domigo, 26/3/2006 das 09:00 às 13:00hs, Curso de EFT em São Paulo.  Informações: http://www.mizuji.com/centaury-eft.htm

 

22

de
março

Conheça o criador da EFT

A EFT foi apresentada em 1995 por Gary Caraig, um engenheiro pela Universidade de Stanford, com longa história de busca por bem-estar pessoal.

"Tenho me interessado muito pelo desenvolvimento pessoal através da psicologia desde os 13 anos de idade. Foi quando percebi que a qualidade dos meus pensamentos era  refletida na qualidade da minha vida. Desde então eu me instruí nessa área, buscando somente aqueles procedimentos que em minha opinião produziam resultados. EFT é minha última descoberta.  A essência do que aprendi com Dr. Roger Callaghan. Eu também aprecio muiito a PNL (Programação Neurolingüística), na qual sou Master Practitioner Certificado."

Gary Craig não é psicólogo, nem terapeuta licenciado. É um ministro ordenado pela Universal Church of God, a qual é não-discriminatória e abraça todas as religiões. Ele é um estudante dedicado de "Um Curso em Milagres" e encara seu trabalho com a perspectiva decididamente espiritual. No entanto, não há nenhum ensinamento espiritual ligado a EFT ou a seus praticantes.

"Tenho praticado trabalhos de cura energética desde 1991 e ainda fico de queixo caído com os resultados. Perdi conta de quantas fobias, ataques de pânico, memórias traumáticas, culpa, tristeza e dores físicas que foram elegantemente aliviados (muitas vezes, em questão de minutos) por este procedimento.
Embora EFT viole quase todas as crenças convecionais, os resultados permanecem notáveis. EFT não é perfeito. Não conseguimos 100%. Mas ela normalmente funciona bem e os resultados são às vezes espetaculares. Muitas vezes funciona onde nada mais funciona".
 

Gary Craig, criador da EFT

17

de
março

Usando EFT para emagrecimento

Por Gary Craig, criador da EFT

Os notáveis resultados obtidos com EFT, fazem dela uma parte vital em programas de emagrecimento.

Os benefícios aparecem em dois níveis:

Primeiro, simplesmente fazendo a aplicação mecânica da EFT, normalmente reduz ou elimina imediatamente a necessidade de “comer quando você não está com fome”. E esta é uma grande ajuda.

Segundo, o sucesso prolongado da EFT é devido a sua capacidade de atacar a verdadeira causa da maioria dos problemas de obesidade: a necessidade de "tranqüilizar" com alimentos a ansiedade causada pelo problema emocional não-resolvido. Até que os sentimentos subjacentes como raiva, medo, culpa, trauma, etc. sejam resolvidos, a necessidade de comer em excesso, e portanto, a condição para a obesidade, permanecerá.

Esta é a razão porque muitos programas de redução de peso falham,  a longo prazo. As pessoas podem perder peso com eles, mas, como as causas emocionais subjacentes ainda estão presentes, a necessidade de "medicar os sentimentos através da comida" permanece.

EFT é ideal para eliminar esses problemas (isso é o que faz melhor), e, corretamente aplicada, a necessidade de "tranqüilizá-los" desaparece. E, juntamente com a necessidade, vão os quilos desnecessários. Deveria estar eviedente que problemas de obesidade, distúrbios alimentares, compulsões e vícios têm causas emocionais semelhantes.

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Venha resolver seu problema de obesidade, com a ajuda da EFT:

http://www.mizuji.com/centaury-eft.htm

16

de
março

O que há de novo para seu problema de obesidade

Se você seguiu um programa de redução de peso, obteve sucesso, continua mantendo seu peso ideal e está satisfeita, parabéns. Sabia que é uma exceção.

A maioria das pessoas ou não consegue o sonhado emagrecimento, ou, após conseguir algum resultado, volta a engordar. O famoso efeito sanfona.

Ou então, você conseguiu realmente emagrecer mas para se manter no peso precisa seguir uma disciplina rígida, senão… Será que era isso mesmo que você sonhou?

Existe uma outra maneira, mais natural e que tem efeito duradouro no tratamento da obesidade:  resolvendo seus problemas emocionais associados ao ato de comer em excesso, você diminui a necessidade de se alimentar mesmo quando não tem fome. Livra-se da compulsão por alimentos.

 

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