Superando limites com EFT

por Pat Ahearne

Pamela falou sobre um medo que sentia ocasionalmente em seus treinamentos de saltos com cavalo. Nós começamos a aplicar EFT à sensação de ser lançada na lama, perdendo o controle do cavalo. e ficando tensa ANTECIPANDO-SE ao susto do animal. Os resultados que nós obtivemos foram imediatos com o relaxamento da tensão no corpo dela e um sentimento de "desaceleração de toda a cena". Estes sentimentos foram trazidos até a intensidade zero depois de aproximadamente 30 minutos de trabalho que resultou numa cavalgada "natural" que ela não tinha experimentado em mais de 8 meses. O treinador dela chegou a comentar que ela estava mais relaxada e assertiva com o cavalo, do que ele já tinha a visto. Pamela também disse que se sentia mais energizada "como se eu tivesse tomado uma xícara de café" depois de libertar estas emoções enfraquecedoras.

Como um benefício adicional a este tratamento nós descobrimos que os mesmos sentimentos de ser lançada do cavalo e o animal assutado sem razão nenhuma poderiam ocorrer ao entrar em uma apresentação no trabalho. O cavalo que empina e os assuntos do trabalho foram tratados simultaneamente à medida que eles eram basicamente o mesmo sentimento, permitindo então uma sensação mais natural ao fazer apresentações de trabalho.

Infelizmente, Pamela também está sob cirurgia e tratamento de câncer. Nós começamos primeiro testando a veracidade e o nível de intensidade da declaração "eu tenho câncer emocional" a qual provocou uma imagem de uma massa preta grande, ameaçadora, que era a imagem de câncer que ela tinha. Esta sessão de EFT mudou a "massa preta feia " para um tipo de sensação branca, fofa e muito mais divertida para ela e removeu toda a verdade da declaração "eu tenho câncer emocional."

Segue um parágrafo escrito por Pamela resumindo a experiência com suas próprias palavras.

Pat

" Após uma sucessão de acidentes com a montagem de cavalo, procurei Patrick para trabalhar em uma reação de medo que eu não conseguia eliminar apesar de montar um novo cavalo saltador. Após uma sessão eu era capaz de montar confiante e "naturalmente" de novo e tinha perdido totalmente o medo quase paralisante que me acompanhava a cada cavalgada nos últimos 8 meses. Meu treinador percebeu a diferença notável declarando que era a "melhor cavalgada que eu tinha feito com o cavalo novo". O resultado inesperado do meu trabalho com Patrick é o impacto que estas técnicas produziram além do meu esporte. Ele também me mostrou como usar estas habilidades para ser mais eficaz em minha carreira e na luta contra o câncer."

Pamela

Nota: Pat Ahearne usou EFT para conquistar o prêmio "Lançador do Ano na Liga Australiana de Baseball". Agora ele está usando EFT para ajudar outros a alcançarem sucesso pessoal e nos esportes.

============================================================

Rápido, fácil e eficaz

Curso online - aprenda EFT sem sair de casa

Dia 18/4/2006 das 20:00 às 22:00hs

Inscrições:

http://www.suasala.com.br/suasala/ssprogradesc.asp?i=5&id=1034 

por Steve Wells*

Assim que identificar uma crença você pode começar o " tapping", que é uma denominação genérica usada para se referir a para esta técnica, a EFT.

Note que não é a veracidade da crença que importa mas a intensidade do sentimento que essa crença traz e como isso limita nossa vida; esse é o problema real .

Por exemplo:  uma crença que diz " eu não posso nadar" pode ser uma verdade no momento presente, e tratar isso não fará a pessoa ser capaz de sair imediatamente e atravessar o Canal da Mancha. O que fará tipicamente é deixar a abertura para poder aprender a nadar se a pessoa achar isso útil, remover qualquer bloqueio para poder avançar, e relaxar qualquer sentimento negativo associado com este assunto, fazendo sentir-se mais confortável, por exemplo, para entrar e ficar dentro da água. Significa que essa pessoa pode avançar sem os bloqueios; ela está emocionalmente livre neste aspecto.

O segundo passo importante para tratar crenças é identificar onde você aprendeu essas crenças e aplicar EFT a esses eventos emocionalmente carregados. Perguntas boas para fazer são: Onde você aprendeu isto? Quem lhe ensinou isto? Onde você aprendeu isto primeiro? O que isto faz lembrar?

Uma vez identificadas as experiências emocionais significativas de seu passado onde você aprendeu uma crença, pode tratar essas experiências usando EFT. Se você faz isto sistematicamente com os principais eventos de sua vida que estão por trás de sua convicção atual, com muita probabilidade começará a sentir mudanças, agarrando-se menos a essas crenças.

*Steve Wells é um dos mais destacados profissionais de EFT em Austrália

———————————————————————————————–

Rápido, fácil e eficaz

Curso online - aprenda EFT sem sair de casa

Dia 18/4/2006 das 20:00 às 22:00hs

Inscrições:

http://www.suasala.com.br/suasala/ssprogradesc.asp?i=5&id=1034 

Por Steve Wells

Muito foi escrito sobre o poder que nossas crenças têm de melhorar ou destruir nossas vidas, modelar nossas vidas, produzir e limitar nossos resultados, criar nossa realidade.

Poderia se pensar na crença como uma associação ou ligação que ficou sólida por repetição ou por conexões emocionais fortes. E quando as conexões emocionais são desfeitas usando um processo como EFT, a crença se torna apenas  uma idéia num grande mar de idéias.

Você poderia dizer que ela volta ao grande mar de idéias, e embora nós possamos pensar nela, a idéia já não nos aprisiona, já não nos afeta, e já não dirige nossos sentimentos e comportamentos.

Como nós tratamos crenças negativas usando EFT? Primeiramente, aplicando EFT à própria idéia emocionalmente carregada –a declaração de crença, ou associação — podemos começar o processo de diminuir nosso vínculo emocional àquela idéia.    (continua)

————————————————————————————————–

Curso de EFT via internet

RÁPIDO, FÁCIL E EFICAZ

Dia 05.04.2006 -  das 20:00 às 22:00hs

Informações e inscrições: www.suasala.com.br